8 leggyakoribb téma

Az egészségvédő joghurt

559
HOZZÁSZÓLÁS:

Valaha nemes aludttejnek nevezték és valóságos csodaszernek tartották, mindent gyógyító elixírnek. Ezt az italt a perzsa és a kis-ázsiai nomádok már ősidők óta kedvelték, mint könnyen szállítható és tápláló ételt.

Engelbert Kampfer német orvos és kutató számolt be a joghurtról első ízben, amikor a XVII. században beutazta Ázsiát. A perzsa sah (uralkodó) palotájában látott egy helyiséget, amelyet joghurtkamrának neveztek.

A joghurt a XX. század elején kezdett igazán ismertté válni!

Annak idején a párizsi Pasteur Intézet munkatársa, Ilja Mecsnyikov orosz bakteriológus (aki 1908-ban a fehérvérsejtekkel végzett munkáiért Nobel-díjat kapott) az idő előtti öregedés problémájával foglalkozott. Kutatómunkájában azt a földrajzi területet kereste, ahol az emberek a legmagasabb kort érik meg.

A statisztikai kimutatások adatai Bulgáriába vezették. Itt ezer ember közül átlagosan négyen lépik túl a százéves korhatárt. Bulgáriában a joghurt már ősidők óta a mindennapi étkezéshez tartozik.

A bolgár népi gyógyászat bélhurut és többfajta emésztési rendellenesség gyógyítására már ősidők óta javasolja a joghurtot, amely többek között növeli a vitalitást, javítja a közérzetet, valamint méregtelenítő hatást gyakorol a szervezetre. Mindez jelentősen tehermentesíti a májat, a szervezet központi méregtelenítő szervét.

Ma már tudományosan bizonyított tény, hogy a joghurtnak egészségvédő, regeneráló hatása van.

Szabályozza az emésztést, kedvező életfeltételeket teremt a vastagbélben élő – a kifogástalan emésztéshez nélkülözhetetlen – hasznos baktériumok számára, viszont meggátolja a betegségeket okozó baktériumok túlszaporodását. E tulajdonsága miatt javasolják az orvosok is – a káros és hasznos baktériumokat egyaránt pusztító antibiotikumos kezelés esetén – naponta egy-két pohár joghurt elfogyasztását.

A joghurt „különös ismertetőjelei”:

100 g joghurt 64 kalóriát (268 kJ), 3,5 g fehérjét, 3,5 g zsírt, 4,6 g szénhidrátot, B1-, B2-, C-vitaminokat, kalciumot, foszfort, nikotinsavat, ásványi anyagokat tartalmaz.

559
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

71
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]