8 leggyakoribb téma

Egyik legjobb természetes vasforrásunk: Az állati máj

608
HOZZÁSZÓLÁS:

Az állati termékek vastartalmával a szervezet aránylag kis hús- és halmennyiséggel is jól gazdálkodik. Újra és újra hangsúlyozni kell azonban, hogy a vasbevitel elsősorban a fogamzóképes nők esetében fontos.

Az állati máj kiváló vasforrás!

Az állati máj vastartalmának legalább 15’%-a hasznosul!

Ez gyakorlatilag azt jelenti, hogy 30 g sertésmáj vagy -tüdő, illetve 60 g ürümáj, borjúmáj, sertés -vagy marhavese fedezi a nők vasigényének felét, a gyerekek, férfiak és idősek vasigényének pedig teljes egészét.
A tyúk és a marha májából ehhez kb. 80 g-ra van szükség.

Néha-néha használjuk ki ezeknek a termékeknek az ilyenfajta tulajdonságát

El kell mondani azonban azt is, hogy ennél nagyobb mennyiségekre nincs szükség, sőt esetenként nem is tanácsos ezekből többet fogyasztani.

Megjegyzés: Egy hónapban átlagosan kettő-négy alkalommal elegendőnek bizonyul, ha fogyasszuk ezeket a termékeket.

608
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

207

Kapcsolódók |

Hasonló cikkek, témák
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]