8 leggyakoribb téma

Zöldségleves fűszeres keksszel

587
HOZZÁSZÓLÁS:
Automatikus vázlat

Total Time: 24 minutes

Fat per serving: 15 g

Carbs per serving: 14 g

Protein per serving: 9 g

Ingredients

  • 6 személyes
  • 3 tojás
  • 60 g vaj
  • 3 evőkanál vegyes, apróra vágott fűszernövény
  • fehér bors
  • 30 g liszt
  • 30 étkezési keményítő
  • 2 evőkanál reszelt parmezán sajt
  • zsiradék és zsemlemorzsa a levehető oldalú sütőformához
  • A leveshez:
  • 200 g cukorborsó
  • 200 g brokkoli
  • 1 csomó metélőhagyma
  • 1 1/2 l zöldségalaplé

Instructions

  1. A tojásokat különválasztjuk. A tojássárgákat a vajjal habosra keverjük. A fűszernövényt
  2. belekeverjük, és sóval, borssal ízesítjük. A tojásfehérjéket keményre verjük, és a péphez adjuk. A lisztet elkeverjük az étkezési keményítővel és a parmezán sajttal, majd hozzákeverjük a többihez.
  3. Kizsírozunk egy levehető oldalú sütőformát, majd megszórjuk zsemlemorzsával. A tésztát elsimítjuk benne, a hideg sütő középső rácsára helyezzük, majd 200 °C-ra (légkeveréses sütő esetén 180 °C, 3-as gázfokozat) kapcsoljuk, és 25 percig sütjük.
  4. A fűszeres kekszet hűlni hagyjuk a sütőformában, majd rombuszokra vágjuk.
  5. A cukorborsót megmossuk és megtisztítjuk. A brokkolit megmossuk és felaprítjuk. A metélőhagymát karikákra vágjuk. A levesalapot felforraljuk, és a zöldséget mintegy 5 percig ropogósra főzzük benne. A zöldséglevest és a kekszeket tányérokba szedjük, és meghintjük metélőhagymával.
http://vegetarianus-etelek-receptek.veganostra.hu/zoldsegleves-fuszeres-keksszel/
587
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

71
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]